عزت نفس

در اپیزود چهارم پادکست ناجی، به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه!

و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش.

بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم!

و در اپیزود بعدی قراره به طور مفصل به راهکارها بپردازم،

پس حتما اپیزود بعدی رو هم گوش کن.

صدای مهمان این اپیزود هم ، قسمتی از سخنرانی جناب آقای دکتر محمد انوشه هستش.

امیدوارم این اپیزود موجب بشه بتونی از دریچه ایی جدید به خودت و ارزشمند بودنت نگاه کنی.

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast

کانال تلگرام:

https://t.me/Naaji_Podcast

ایمیل:

naaji.info@gmail.com

 

کپشن اینستاگرام اپیزود 4

تا حالا برات پیش اومده وقتی همه چیز توی زندگیت داره عالی پیش میره و احساس #خوشبختی داری… یهو یه حس بدی بهت بگه :

“ #همه_چیز_ممکنه_خراب_بشه “ ??

.

اصولا خودتو زیاد با دیگران #مقایسه میکنی !؟ .

چقدر پیش میاد که با یه #انتقاد ساده اطرافیانت خیلی به هم بریزی و تا چند روز حالت بد باشه ؟!!

 

اگه جوابت به این سوالا مثبته، اپیزود ۴ پادکست ناجی، دقیقا برای توعه!! #اپیزودی_برای_همه!!

#موضوع : عزت نفس/ حرمت نفس

#منبع: کتاب شش ستون عزت نفس، اثر ناتانیل براندن به ترجمه مهدی قراچه داغی

ممنون از همه عزیزانی که برای من پیام فرستادن و از #خاطرات تلخ و آسیب های کودکیشون گفتن و کمک کردن محتوای خیلی بهتری بسازیم ???? .

ازت ممنون میشم بعد ازینکه گوش کردی، بیای و نظرت رو برام بنویسی ??☺️ .

#پادکست#عزت_نفس#حرمت_نفس#پادکست_فارسی#پادکست_ناجی#اعتماد_به_نفس_و_عزت_نفس#کانادا#خلاصه_کتاب#ناتانیل_براندن#روانشناسی#خوشبختی#والدین_موفق#پری#ارزشمندی#پادکست_گوش_کنیم #حس_خوب